吃中藥注意 六種“發物”要忌食

隨著社會的發展,人們生活水平的提高,越來越多的人使用中醫中藥養生。那么你們在使用中藥的時候,知道中藥有一些注意事項嗎?


中藥講究六種“發物”要忌食

  
看中醫時,大夫會囑咐病人忌食“發物”,理由是“發物”會加重病情。那么“發物”究竟是什么,這種說法有道理嗎?
  中醫認為,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所決定的,這就是食物的“食性”。如果不懂食性,對某些特殊體質的人或患者,食性就會誘發舊病,或加重已發疾病,或削弱藥力,這是食物的“發性”,也就是民間所說的“發物”。多了解發物和忌口的知識,能夠避免很多由飲食不當引起的不良后果。
日常發物一共分六種
1
動火發物
  能助熱動火、傷津劫液,如煙、酒、蔥、蒜、韭菜、油炸物等。發熱口渴,大便秘結的人不宜食用,高血壓者應忌口。
2
動風發物
  多有升發、散氣、火熱之性,能使人邪毒走竄,如茄子、木耳、豬頭肉、雞蛋等。有蕁麻疹、濕疹、中風等疾病者不宜吃。
3
助濕發物
  多具有黏滯、肥甘滋膩之性,如糯米、醪糟、酒、大棗、肥肉、面食等。患濕熱病、黃疸、痢疾等病者忌食。
4
積冷發物
  多具寒涼潤利之性,能傷陽生寒,影響臟腑運化,如冬瓜、四季豆、萵筍、柿子等。脾胃虛弱的人要慎食,過食會造成胃虛冷痛、腸鳴腹瀉。
5
動血發物
  多有活血散血之性,能動血傷絡,迫血外溢,如羊肉、菠菜、燒酒等。月經過多、皮下出血、尿血等人忌食。
6
滯氣發物
  如大豆、芡實、芋頭、薯類等。這些食物多具滯澀阻氣、堅硬難化之性,積食、諸痛者不宜食。
  發物之所以會導致舊病復發或加重病情,一是因為其中的動物性食物含有某些激素,如糖皮質激素,若超過生理劑量,可引起感染擴散、潰瘍出血、癲癇發作等。二是其所含的異性蛋白,易成為過敏源,如海魚蝦蟹會引起或加重蕁麻疹、濕疹、牛皮癬等。三是刺激性較強的食物,如蔥、蒜易導致炎癥傷口難以愈合。
  想要更快的治療疾病,使中藥發揮大的藥效,我們不僅要對癥下藥,還要在吃藥的時候做好忌口,以上為大家介紹了常見的六種發物,希望大家要注意。
如何服用中藥有講究
服用中藥能否奏效,除了處方是否對癥,還得講究服藥的方法和時間。因為在不同的時間服藥,藥物療效差異很大,所以合理選擇服藥時間,才能發揮中藥的佳療效。

清晨服藥

  清晨空腹宜服用具有滋補作用尤其是滋補腎陽的藥物,在早餐前服用,以利于滋補藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用,可使藥物迅速進入胃腸,并保持較高的濃度而迅速發揮藥效;利水滲濕藥、催吐藥均宜清晨空腹服用。

下午服藥

  下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。瀉下藥“乃當日巳午之后,為陰之分時下之。”(巳時:即上午9點~11點,午時:即上午11點~午后1點),其他醫家亦都認定瀉下藥不宜在午前服用。

睡前服藥

  一般在臨睡前15~30分鐘,宜服用鎮靜安眠藥、滋陰養陰血藥。入夜是臟腑功能低的時候,如在此時服用滋陰進補藥,就如雪中送炭,效力倍增。

隔夜服藥

  宜服用驅蟲藥,一般睡前服1次,第二天早晨空腹再服1次,以利于藥物的充分吸收,便于將蟲體殺死排出體外。

餐前服藥

  一般在飯前30~60分鐘服藥。治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病,宜飯前服用,以使藥性下達,因為在空腹狀態下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快地通過胃進入腸道,從而較多地被吸收而發揮作用,不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

餐后服藥

  一般在飯后15~30分鐘服藥。治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病,宜飯后服用,可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等),宜飯后服用,這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物,也宜在飯后服用,以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。

餐間服藥

  即在兩餐之間服藥,避免食物對藥物的影響,治療脾胃病的藥宜餐間服。中藥服用不但要講究適當的服藥時間,還要講究服藥次數和藥物的溫度,這樣才會取得佳的治療效果。

服藥溫度

  大多數中藥宜溫服,發汗藥須趁熱服下以助藥力,而清熱藥好放涼后服用。但也要根據個體的差異自行掌握,如果平素脾胃虛寒,或者年老體弱,還是溫服比較妥當。
  總之,如何服用中藥要根據病情和藥物的性質來確定,以盡量發揮藥物的預防、治療作用,減少不良反應。服用中藥前后1小時左右可以喝水,但好不要喝咖啡、牛奶、豆漿或茶等,以免中藥成分與茶鞣質、咖啡因及蛋白質等發生化學反應,影響中藥療效。
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