李國民:頸椎病脖子僵硬疼痛,有效治療的4個步驟!

 你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第562篇原創文章。

一、你的脖子僵硬疼痛是怎么治療的?

這個患者是前面幾天咨詢李醫生我,但她的癥狀很有代表性。

她主要是去年開始的脖子輕微的疼痛,中間也有去醫院做過理療,也去過養生館,配合服按摩,也沒有好轉

今年的時候,她的脖子僵硬酸痛難忍更加的嚴重,同時兩只手也酸痛無力抬不起,還有肩膀的酸痛

其實我們可以看一下,頸椎病如果你沒有治療好,它是在逐漸發展的,你可以對比下你自己的頸椎病,有沒有出現以下的情況

1、癥狀越來越多2、疼痛程度在加重3、反復治療不好

像這些情況對于頸椎病,也是非常常見的,因為你沒有治好,那么它的一些并發癥就會逐漸的出來

再一個就是你反復的這種治療不對癥,它的疼痛程度并不能得到緩解,有可能還會有新的癥狀出現,影響頸椎病的恢復,也就說你的疼痛程度會越來越重

最終只有一種結局,你的這個頸椎的脖子的僵硬疼痛,怎么治都治療不好

所以治療好頸椎病非常重要,早期治療好,對于你疾病的恢復是至關重要的!

二、治療好脖子疼痛對你有什么影響?

1、減輕痛苦

你每天如果都有脖子痛,你想象一下你是什么情況,平時你有一點點不舒服,一點點的的落枕,都會非常的難受

你想一想頸椎病有一年兩年的時間,這個疼痛應該不好受吧

所以如果你能早期的治療好,是可以將你痛苦減輕的

2、提高生活質量

當你有頸椎病疼痛的時候,其實你什么事都做不了,很多時候都是躺著的,或者你稍微動一下,你就覺得非常的難受

我不知道你有沒有這樣的一個過程?

這是非常影響你的生活質量的,很多事做不了,你不能去旅游吧,你不能去外面做事,參加工作,或者是打麻將這些娛樂的都做不了

所以早期治療好你的頸椎病,是完全可以提高你的生活質量的

3、減少花費

你的頸椎病你也許去看一次,可能是花個一兩千

但是如果持續不好,每次去都要花這么多錢,一年兩年你可以算一下,這個費用是多少

少說也得好幾萬吧

如果你能早些治療好了,這幾萬塊錢是給節省出來了吧

三、她是如何3天就輕松搞定脖子痛的

這個患者是一個家庭主婦,其實她的這個脖子疼痛,主要是她生完小孩子之后出現的,時間也不是特別長,就是一年左右

她當時過來治療的時候,也到醫院治療過,后來通過網絡認識我,然后的話我就給她做了評估

評估完之后我給她做治療,然后做治療的過程中,她其實治療非常簡單,沒有特別多,我就給她用了兩個治療方法

應該是第一次做完之后,她的癥狀至少減輕了一半左右,總共做了3次治療的時間,不是特別久

因為她本身發病時間不長,也才一年多的時間,3次的治療之后,她的疼痛就減少了90%以上

評估治療選對,它的效果就見效得快

你的脖子疼痛有效果嗎?

四、具體的治療步驟

1、專科醫生評估

其實你可以看一下,在這里面我最主要的是給他做了評估,評估非常的重要,不會評估的話,你的效果就出不來

我用到的評估方法,主要以下幾個

1)筋膜筋膜2)頸椎小關節位置評估3)腸道營養的評估4)交感神經的評估

就是通過這個這幾個評估,鎖定她主要的問題還是在筋膜

基本上后面所有的治療方法。我都是針對筋膜來進行處理的

2、選擇正確的治療方法

筋膜的處理方法的話,其實是非常多的啊

我用的比較多的有,筋針、浮針、超聲波、動態的關節松動術等等

還有一個更重要的就是,一定要找對筋膜的位置

很多情況下你治療沒效果,是因為你這個筋膜松解沒有松對位置

這個時候你需要改變你的治療方向,或者需要換一個治療醫生

只有找對位置了,你的治療才會有效果

3、長期的自我鍛煉

筋膜的問題自我鍛煉是必不可少,主要的話是縮脖子訓練

尤其是對于這種以疼痛為主的癥狀

第一步,你的面部垂直于地面,下巴不能抬起,也不能低下

第二步,用你的食指和中指,放在你的下巴上面,水平方向向后推

第三步,直到推不動的時候,維持10秒鐘

關鍵就是這個脖子往后縮,不要太用力,第二個就是推不動的時候,一定要維持一定的時間

4、改善腸道營養

這個患者為什么我要讓她改善腸道的營養,因為她這個癥狀,反反復復第一個這個營養成分的供應會差

第二個可以有利于她的一些營養物質的吸收

主要是給她用了一些益生菌,通過調節她腸道的一些營養,使營養吸收的更好一些你的情況有改善嗎? 

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