你一定不知道的八個冷知識!千萬不要這樣做,不然年輕好幾歲!

今天小編和大家來聊一聊關于顏值的幾個冷知識!

第一,如果屏幕前的你們不是素食者的話,想要減肥可以選擇吃肉,肉食相比同等食物下可以獲得更多的蛋白質和營養,如果不愛吃肉的話,光光依靠一些蔬果提供的營養來維持很容易造成營養不平衡。

第二,很多的女性在經期的時候,體重都會下降,很多的人也會選擇在這段時間里大吃大喝,但是體重下降只是月經前期消腫后的一個正常反應,體重并不會有一個變化,只是在還原了本來的體重。

第三,我們隨著年齡的增長,黑色素合成的能力也是越來越弱的,所以頭發自然也是隨著能力變得越來越白了,拔掉白頭發不會長出黑頭發,也不會長出更多的白頭發。

第四,大多數我們洗完澡都習慣用毛巾來擦拭頭發,但是毛巾的揉搓會造成一定程度的脫落,反復用力的揉搓反而會容易導致頭發不穩定性,頭發自然也會加速脫落。

第五,正常人來說,每天都會掉落50根到100多根的頭發,這也是正常的一個生理性的脫發,除非一些疾病的影響導致大量的脫發,基本上的掉頭發是不用擔心的,但是一旦頭發的數量高于這個數,那么就要擔心了。

第六,目前市場的洗面奶有很多,很多人都依靠泡沫的多少來決定洗面奶的好壞,其實不然,這要依靠洗面奶的功效來決定。

第七,大多數減肥人都在依靠節食,但是節食減肥流失的是水分和肌肉,并不是脂肪。

第八,如果我們是走路的速度是遛彎散步一樣的速度,那么即便是走上個好幾小時也是達不到半個小時的快跑。

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來自:萬事如意am5eny  > 健康
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